Votre santé vous tient à cœur, voici des outils qui pourraient vous aider :
COHÉRENCE CARDIAQUE : Guide respiratoire qui permet d'améliorer sa respiration;
L'APPROCHE ÉMOTIVO-RATIONNELLE : Gestion des émotions;
MARCHE AFGHANE : Avoir une respiration rythmique nasale synchronisée aux pas lorsqu'on marche;