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Praticien de la Cohérence Cardiaque depuis 2018 à Rouyn-Noranda
[+info ici]
Juin 2023 - Achat de Zenspire +
Décembre 2022 - Prévention et Gestion du Stress [6 heures]
Juin 2022 - La Cohérence Cardiaque en Pratique Vétérinaire (conférence) [1 heure]
Décembre 2018 - Cohérence cardiaque et Enfance [6 heures]
Juillet 2018 - Congrès de Cohérence Cardiaque à Marseille [10 heures]
Juillet 2018 - Aout 2017 - Diplôme de praticien de Cohérence Cardiaque et Biofeedback [12 heures]
Juillet 2017 - Module de formation : Cohérence Cardiaque et Sommeil [3 heures]
Mai 2017 - Diplôme comme Intervenant en Cohérence Cardiaque [8 heures]
Note : Toutes les formations étaient en ligne avec Dr David O'Hare.
"La Cohérence Cardiaque est un état d’équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel qui induit un recentrage, un ressourcement et un renforcement de chacun de ces domaines." Source...
La méthode du 365 pour un adulte
3 fois par jour;
S’installer confortablement et respirer 6 fois par minute;
pendant 5 minutes
Applications :
Pourquoi avoir besoin de mes services ?
Comprendre ce qu'est la cohérence cardiaque;
Apprendre des trucs pour la mise en place de cette méthode;
Visualiser votre variabilité cardiaque avec l'appareil Heart Tracker.
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